幸福,其實很簡單

在美國有家公司經營特殊鞋、糖尿鞋和各種醫療器材，靠好服務照顧不同的人。來配鞋子，買特殊鞋尺寸的人絡繹不絕口耳相傳。穿鞋子買鞋子大有學問！一名60多歲張先生先前常感腳麻，在醫師建議下求診神經內科，不料掛號後醫師只建議他換雙厚底鞋子，鞋子尺寸也要適當，張先生半信半疑嘗試，腳麻症狀真的有改善。東方人腳板較寬，若是鞋子尺寸太緊、鞋底太薄或鞋的楦頭太窄，都可能擠壓到腳部結構，發生足底筋膜炎、壓迫足底神經血管，進而造成腳痛或發麻的狀況，尤其是不少愛美女性穿高跟鞋，對於腳趾的擠壓更明顯，可能嚴重可能形成神經瘤。常見有人穿了不適合的鞋子掛病號，例如扁平足患者選穿平底鞋子，不料鞋墊也是平的，反而因足弓沒有支撐而造成足底筋膜炎；糖尿病患者血液循環不好，若鞋子包覆性與彈性不佳，也容易加重末梢神經壓迫而腳麻，因此建議穿厚襪，既可保暖、防止壓迫與受傷。

鞋子選購標準：

1. 以舒服為最大原則，務必要試穿來確定鞋子尺寸，勿以腳就鞋

2. 試穿時腳趾不能完全頂住前緣，後跟也不能留太多以免鞋子晃動

3. 依照運動形態選擇適合的鞋子

4. 長時間走路可挑選鞋墊或鞋底較厚、稍有彈性的鞋

5. 最好選擇平底或1到2公分的低跟鞋子

6. 穿著高跟鞋可加鞋墊減輕前足負擔

有款較AA保健鞋是美國本土生產的，純手工製作，人性化設計，舒適度比較高的鞋子，有男士、女士和小孩都非常適用的，鞋子不僅美觀大方主要是有保健的作用。現在已經是秋冬季節，很多適合秋冬季節的特殊鞋也紛紛亮相，大家可以到這裡來挑選。AA皮鞋價格比普通鞋子略高一些，但是舒適度和耐磨性確充分體現了他的價值，非常舒適，經久耐磨，物超所值。另有一款保健鞋JM，休閑舒適，非常適合中老年人，特別是腳部有問題的老人。還有一款Nv的鞋子，鞋幫高，鞋底有防滑處理，秋冬季節也非常適合中老年人。DTracks的鞋子也是這裡顧客比較喜愛的品牌，都可以憑醫生處方免費擁有。而且這裡的鞋子款式精美、舒適大方，主要是業務員服務態度好，讓人如沐春風，賓至如歸。常有人穿著慢跑鞋子打球，或是穿著網球鞋或籃球鞋慢跑，也都是NG穿鞋方式。慢跑需要較好的彈力與支撐性，而球類運動重視抓地性與靈活度，穿錯鞋子可能適得其反。此外，先前流行的超厚底恨天高鞋子，容易造成腳部扭傷，甚至因足底感應較差，開車踩油門或剎車不靈敏而發生車禍；愛美女性穿尖頭高跟鞋，全身重量集中在前足，腳趾長期擠壓會造成拇指外翻。

買鞋時舒服是最大原則，務必要試穿來確定鞋子尺寸大小合不合適自己的腳，絕不要為了美觀以腳就鞋，腳板寬就要選楦頭較寬的鞋，大小方面則依個人喜好，只要腳趾不要完全頂住鞋前緣即可；需長時間走路則可選擇較厚底、有彈性的鞋；足底筋膜炎與阿基里斯腱炎的患者不妨選擇1到2公分低跟的鞋，走起路來更舒服。腳麻的原因眾多，糖尿病末梢神經病變、腦中風、脊椎損傷等都可能有腳麻症狀，若是換穿鞋子症狀未改善，必須儘速就醫釐清病因。對因工作需要長期站立者，比如醫生、廚師或在外面長期跑路的銷售員，這裡有特殊定制的鞋墊。對於腳部變形、大趾內則腫炎、斧頭趾、菌狀腫 還有平足，在這裡業務員可以免費測試並量身定做保健鞋墊。兒童如果存在扁平足，內八字、外八字等足部問題，都可以在這裡配保健鞋墊矯正足部，也可以購買兒 童保健鞋。這裡配有各種兒童運動鞋，給孩子們特別的關愛。糖尿病患者除了預防治療之外，在日常生活中穿鞋子就要求舒適柔軟，所以需要特殊的保健鞋。

關於我們的一雙腳，除了出門該穿哪雙鞋子來搭配衣著、場合這種日常的考量之外，要不要穿襪子、該不該擦指甲油、以及進了室內鞋子應該要穿著還是脫掉等等，這些看似細節不重要的問題，其實是一門大學問，因為在不同的社會或不同的文化脈絡裡，有著不同的想法或規矩。
如果有在看韓劇的人，一定會注意到很多韓國人家裡都是鋪著木頭地板，大家進了屋子以後，要把在戶外穿的鞋子脫掉，然後在室內穿著室內拖鞋、或直接穿著襪子走動。這當然跟韓國人傳統家屋裡的設計有關，很多韓國人家裡鋪設木頭地板，是因為韓國處於高緯度區域，冬季天寒地凍，屋內必須設置暖房設施。過去韓國人用的是一種地暖系統，稱作ondol （온돌），有點像中國西北地方的炕，把屋子地板架高，利用燒火產生的熱空氣流通過地板下的通道，讓整個房間產生熱氣來溫暖房屋，現在則多是在地板底下設置水管，讓熱水能在流過的同時加溫地板，透過水能保溫的特性，讓散熱更加平均。

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